Главная » Статьи » Мои статьи |
Цель: Восприятие любого предмета возбужденной
сердечной чакрой. Вспомогательные средства: Партнер, черная повязка на глаза, различные предметы. Предварительное замечание: Мы начнем это упражнение только тогда, когда 4 ступень упражнения V/1 несколько раз удалась нам безукоризненно. 1 ступень упражнения: Для осуществления этой. а
также следующей ступени упражнения мы ставим перед нашим креслом стол.
на который наш партнер кладет любой предмет. не называя его нам. Затем
он проводит ладонью нашей руки над предметом на расстоянии нескольких
сантиметров от него. 2 ступень упражнения: Наш партнер опять кладет предмет на стол. В отличие от первой ступени упражнения он не водит над ним нашей рукой. Мы пытаемся сами определить местоположение предмета, который к этому времени мы должны видеть достаточно ясно. и взять его в наши руки. Если этот процесс удался нам несколько раз однозначно, можем считать упражнение законченным. Продолжительность упражнения: Длительность упражнения составляет от 10 до 20 минут. По истечении времени мы должны быть в состоянии узнавать предметы, лежащие на столе. Частота упражнения: Обе ступени упражнения мы осуществляем, как минимум, одну неделю, до его однозначного успеха. | |
Просмотров: 823 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0 | |